生活早参考是中央一台2010年12月6日推出的一套生活服务类节目，节目对观众生活中的困惑进行深层次地解读、科学性地求证，做老百姓身边信得过的生活参谋。
主持人团队
大兵、王筱磊、孟盛楠、张绍刚、王雪纯、阿丘、李晓东
栏目追求的核心:提供价值观服务，搭建互动平台。
栏目追求的品质：真实的力量、权威的力量、亲切的力量
栏目宣传语：生活早参考，早看早知道。
栏目形式：群口主持、权威专家解答、现场观众互动。
栏目内容：生活中的热点、难点和疑点。
栏目播出时间：每周一至周五8:35播出，每期节目时长45分钟。
生活早参考栏目电子邮箱：cctvyxzhang@sina.com
生活早参考联系电话：010-63992540
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